Aromaterapija

Aromaterapija

Sve češće u ponudama raznih salona i spa centara nailazimo na aromaterapeutske tretmane. Za nekoga ko se već susreo sa benefitima aromaterapije dovoljno je da čuje samu reč „aromaterapija“ i da se već oseti opuštenije i pozitivnije. Za one koji tek treba da se upoznaju sa čarima iste evo nekoliko informacija tek toliko da budu

Uticaj emocija na fizičko zdravlje

Uticaj emocija na fizičko zdravlje

Danas se mnogo trudimo oko pravilne ishrane, vežbanja i zdravih životnih navika kako bismo očuvali zdravlje. Ali premalo se obraća pažnja na uticaj psihičkog i duhovnog stanjana zdravlje. Na primer, ako smo previše uzbuđeni zbog nečega teško nam je da zaspimo iako nam je telo umorno i potreban mu je san. Isto tako, sasvim je